Studené končetiny, ruce, nohy

Popis studených končetin

Fyziologie (jak to má fungovat)

Každý z nás je jiný, naše tělo reaguje na mnohé podněty odlišně. Pochopitelné jsou studené končetiny při dlouhém pobytu v chladném a větrném prostředí, nicméně po přesunu do teplého prostředí by naše končetiny měli tuto změnu kopírovat.

Etiopatogeneze (příčina a mechanizmus onemocnění)

Máme-li studené nohy, ruce, pocit zimy i při pobytu v teplé místnosti nebo za hřejivého počasí, je třeba si přiznat, že by to mohlo být lepší.
Odborníci se v důvodech studených končetin rozcházejí, uvádějí vliv nervové soustavy či samotného chladu na krevní cévy, které se stáhnou, sníží prokrvení a tedy i vyhřívání koncových částí těla.
U většiny z nás pravdivější názor pochází z nedostatku pohybu, který nejenže snižuje prokrvení, ale nenutí tělo k teplo produkujícímu spalování živin.

Příčiny

• nedostatek pravidelného pohybu
• vypjaté emoce, dlouhodobě stresové situace, pracovní, partnerské či rodinné neshody
• snížená imunita
• překyselení organizmu (únava, zimomřivost, studené končetiny, bolest hlavy, snížená imunita, alergie, špatné hojení ran, poruchy nervů)
• podvýživa, vychrtlost, hubenost
• omrzliny
• nízký krevní tlak (slabost, únava, motání hlavy, mdloby, omdlévání, zimomřivost, studené ruce a nohy, poruchy soustředění, mžitky před očima, studený pot)

Více...

• snížená funkce štítné žlázy nezpůsobuje obezitu, ale pouze nárůst hmotnosti především zadržováním vody (únava, zácpa, otoky, zpomalenost, spavost, zvýšení váhy, zimomřivost, bušení srdce, poruchy menstruace, suchá kůže, padání vlasů)
• anémie, chudokrevnost (únava, malátnost, ospalost, nedostatek dechu, motání hlavy, mdloby, omdlévání, bledost, třepení nehtů, padání vlasů, bušení srdce, poruchy rytmu)
• Léky
  • beta-blokátory způsobí zúžení cév v končetinách, čímž klesá prokrvení i vedení tepla

(Informační zdroje stránky)